Lunchbox : Pâtes aux aubergines, pignons et parmesan
Voici une recette veggie simple et rapide à faire pour le midi, à confectionner la veille pour déguster au bureau.
Servings 1personne
Temps de préparation 8 minutesmin
Temps de cuisson 20 minutesmin
Ustensiles
1 Casserole
1 Poêle
1 Planche à découper
Ingrédients
90g depâtes sèches
½aubergine
1poignée de pignons de pin(environ 10 g.)
Quelques brins de persil
Copeaux de parmesan
1/2citron
Huile d’olive
Sel, poivre
Préparation
Mettez de l’eau salée à bouillir pour les pâtes. Détaillez la demie aubergine en petits dés pour qu'elle soit rapide à cuire.
Faites cuire les pâtes le temps indiqué sur le paquet. Dans une poêle, mettez un peu d’huile d’olive à chauffer sur feu moyen. Ajoutez l’aubergine et remuez immédiatement. Laissez dorer quelques instants. Versez un peu d’eau et couvrez.
Lorsque les aubergines sont presque cuites, ajoutez les pignons et le persil ciselé grossièrement. Assaisonnez. Sortez les copeaux de parmesan sur le plan de travail et préparez la lunch box.
Prélevez deux cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes et versez-les dans la poêle, puis versez un filet de jus de citron. Égouttez les pâtes et versez-les dans la poêle. Mélangez. Mettez le tout dans la lunch box et laissez refroidir.
Au moment de refermer votre lunch box pour la mettre au frais, rajoutez quelques copeaux de parmesan selon votre goût. Au moment de déguster, réchauffez quelques minutes au micro-ondes.